今日，入伏
今天，7月16日。
我们正式迎来入伏。
热+1
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2022三伏
2022年的三伏天共40天。
其中：
初伏：7月16日至7月25日，共10天；
中伏：7月26日至8月14日，共20天；
末伏：8月15日至8月24日，共10天。
高温
预警
武汉市气象台2022年07月16日07时44分发布高温橙色预警信号：预计今天白天，武汉大部最高气温将升至37℃以上，请注意防范。
近期我市高温预警频发，不少市民朋友感叹酷热难耐。
不过，好消息已传来！今晚起将有雨水光临。本轮雨水会一直持续到下周，届时高温将有所缓解。
天气形势分析
昨天我市晴天到多云，最低气温31.1℃，最高气温37.1℃。今天早晨我市晴天到多云，最低气温30.0℃。
预计：
今天白天：我市继续维持晴热高温天气。
16日夜间～18日：受中低层切变影响，我市多阵雨或雷阵雨天气，局部雨量中等；
19～20日：受高空低槽和中低层切变线共同影响，我市有一次较强降水过程，伴有雷电、大风等强对流天气。
未来三天
武汉天气预报
16号白天：晴天转多云，傍晚前后局部有阵雨或雷阵雨
16号晚上：多云有阵雨或雷阵雨，局部伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气
最高气温：37℃， 最低气温：27℃
湿度：50-90％， 风：偏南风3到4级，阵风5级
中心城区：最高气温 39℃，最低气温 28℃
17号天气：多云有阵雨或雷阵雨
最高气温：34℃， 最低气温：27℃
湿度：55-95％，风：偏南风2到3级
中心城区：最高气温 35℃，最低气温 28℃
18号天气：多云，局部有阵雨
最高气温：35℃， 最低气温：27℃
湿度：55-95％， 风：偏南风2到3级
中心城区：最高气温 36℃，最低气温 28℃
三
伏
/这些事别大意
当健康遇上三伏天，
日常生活中需要注意哪些？
别穿太少：伏天给人的感觉就是热，热则容易贪凉。所以一定要着装适宜，避免空调直吹。
别睡太少：天气炎热，人们常会感到精神不振、困意频频。所以一定要保证充分的睡眠时间，这样有助于改善脑部供血系统的功能、增强体力、消除疲劳。
别吃太凉：冰可乐、冰奶茶……一到夏天，冷饮成为人们的挚爱。大量食用冷饮会引起胃肠道血管收缩，胃酸降低导致胃肠道生理功能紊乱，并且咽部血管收缩使局部抵抗力降低引起咽喉部炎症。
三伏贴不是万能贴
在三伏天进行穴位贴敷是最常见的冬病夏治疗法之一。
医生提醒
三伏贴不是万能贴，贴敷须对症。如不确知是否合适使用三伏贴，务必提前到正规医疗机构询医，切勿盲目跟风。
三伏贴还可针对儿童反复呼吸道感染、哮喘、慢性咳嗽及鼻咽炎进行预防，既往有这些病症的儿童均可敷贴。
但是由于三伏贴属于贴于皮肤的外治法，因此全身严重湿疹或患其他严重皮肤疾病的儿童，或贴敷局部皮肤破损，短期内不能痊愈者不宜敷贴。此外，因敷贴时有较明显的中药味道，既往曾因气味诱发严重哮喘、癫痫、精神类疾病发作的儿童不宜敷贴。
三
2022.7.6-8.24
伏
综合：央视新闻、武汉气象
制作：陈挚
审核：陈波
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