中医自古就有冬病夏治的理论，所以冬季频发的鼻炎、哮喘、体虚易感冒等疾病，不少市民都会选择在夏季三伏天时贴三伏贴来预防和缓解。随着中伏的到来，三伏贴的第二贴也已开贴，日前，记者走进芝罘医院中医科，探访三伏贴贴敷现场。
现场：选择三伏贴的多为小孩和老人
上午9点，记者来到芝罘医院三伏贴的贴敷现场，现场已经有市民在排队等候。其中，不少人是带着孩子在排队，采访后发现，现在小孩因为体质较弱易感冒等问题贴三伏贴的大有人在。我姐家大女儿因支气管肺炎从3岁就开始贴，感觉效果不错就一直贴着，孩子现在已经9岁了，我女儿今年3岁，就带她一起来贴了。一位带着孩子的家长向记者说道。
除孩子外，记者在现场看到最多的就是中老年人。一位正在贴敷的刘女士跟记者说：我今年59岁，以前气管一直不好，五六年前开始贴‘三伏贴’，我觉得贴了以后喘得轻了，以前喘得都不能动、不能干活的，现在强多了，气也能喘匀了。
从现场采访情况来看，还有部分居民听别人说三伏贴挺好，抱着试试看的心态过来，主要为了预防和养生。我身体原本就挺好，但是毕竟上岁数了，还是想着能预防就预防下。现场不少老人说出自己的心声。
中医学认为夏季属阳，夏季阳气最为旺盛，‘三伏贴’就是在三伏天用补阳气的药进行贴敷，能够帮助人体驱寒邪湿邪。‘三伏贴’是中医的一种疗法，有‘冬病夏治’的功效，主要针对呼吸系统疾病例如哮喘、鼻炎、咽炎等很有效果，也有许多关节病、腰疼、颈椎病以及痛经的患者贴过之后反馈说效果很好。芝罘医院中医科副主任黄大伟介绍道。
解读：三伏贴并不是随意贴
伴随着三伏贴的普及，现在市场上销售的三伏贴五花八门，一些未经备案的机构也开始贴三伏贴，部分市民为图方便会在药店或网上购买成品三伏贴自己贴敷。但实际上，三伏贴不是随意贴，想要真正发挥效用，需要按照专业方式进行。
在芝罘医院，记者看到有医生正在制作三伏贴，将早上现调制的药膏放进药贴内，这与市场与网上购买的那些显然不同。贴‘三伏贴’的孩子不能小于两岁，也不能有热性疾病，这种都可以来医院进行诊断，医院会根据个人体质情况给每个人定制方案，所以‘三伏贴’贴敷的穴位是因人而异的。黄大伟向记者说道。
对于市民选择自己购买贴敷，黄大伟表示，自己在家进行贴敷由于不懂或者不方便等原因容易找不准穴位，从而使三伏贴的效果大大降低。除此之外，如果到未经备案的机构买到药效不稳定的三伏贴，加之不标准的贴敷，还可能出现灼伤情况。所以建议到正规医院，由专业医生诊断，无论是安全性还是药效都会更好。
另外，特别提醒贴了三伏贴的人们，不要吃海鲜、西瓜这一类寒性食物，也不要吃辛辣刺激的食物，最好清淡饮食。同时，注意不要着凉，不要吹空调、风扇、洗冷水澡，且贴完10小时内最好不要洗澡，如果贴上之后未达到贴敷时间就感觉不舒服，可以提前揭掉。
支招：三伏天，这些方面可以养生防病
夏季是养生的好时候，在生活方面也有很多日常方式可以养生防病。
黄大伟告诉记者，夏季天气炎热，人容易出现烦躁、焦虑、失眠等情况，大家可以吃一些清热、生津、去火的食物，例如苦瓜、西红柿、绿豆等，但虚寒体质的人应少吃生冷的食物；夏季多雨，湿邪偏重，可以熬三豆汤饮用，即将赤小豆、绿豆、黑豆放一起熬煮汤水，赤小豆可祛湿，绿豆可解暑，黑豆可补肾；三伏天人稍作运动就容易大量出汗，这时一定要及时补充水分，建议大家每天喝水不少于1200毫升，可小口慢喝，而且要喝温水或淡盐水；夏季很多人喜欢对着冷风吹、洗冷水澡，有些女士喜欢穿露脐装等等，这些过分贪凉的做法会导致寒气入里，要选择合适且不伤身的纳凉方式。
