1、考前家里气氛要和平时一样
家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力。他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。
2、家长的心情一定要愉快
家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。考试焦虑在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的不安，最终会造成考生的不安。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
3、考前不要轻易改变孩子原有的饮食习惯
不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的特别食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。 孩子平时想吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。
住宿生学生家长不要动辄到学校看望干扰学生。尤其是高考期间不要把学生带到外面餐馆吃饭，一是时间不允许，影响学生休息和学习；二是不要打乱学生饮食规律；三是疫情防控的需要。
4、考前家长要做好必要的督促检查
对孩子的考试用品，如准考证、身份证等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。
5、考前及考中建议不谈填报志愿的事
考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈填报志愿的事，否则易引起孩子敌对情绪，分散备考和考试的精力，影响考试成绩。
