玛兰林沙滩温泉帐篷营地是中国唯一的一处建在沙滩上的现代风格的帐篷度假酒店。不仅可以泡温泉、露营，还可以烧烤、阳光浴、露天电影、篝火晚会、更有当地特色美食，是不错的旅游胜地，这个假期，带你玩转保山各景点旅游攻略。
生态徒步游
1、香柏场国家草原自然公园
徒步线路：城区出发——瓦马乡安邦村——香柏场山顶
香柏场于2020年8月获批成为国家草原自然公园建设试点，所处区域为高寒山区，平均海拔3200米，是南方草原中高山草原的典型代表。香柏场与高黎贡山相互映照，在香柏场可观看高黎贡山最高峰延绵全景，如同照镜子一般，呈现出一幅巨型画卷，可谓“镜中高黎贡”。
2、道人山
徒步线路：城区出发——瓦窑镇茨竹坪——道人山山顶
道人山是仅次于高黎贡山的保山第二大高山，也是隆阳区第一高山。道人山山势险峻、风光独特，是很多徒步爱好者的理想徒步胜地。
3、蜀身毒道：石马山至乌头塘段
徒步线路：城区磨坊沟——石马山——青岗坝——杨柳乌头塘
石马山至乌头塘古道段属于古时南方丝绸之路永昌段的其中一条，这条古道融合了山水风光和历史文化。在这里，你可以探寻驿道文化的历史遗存，还可以饱览景区内林秀水美、山高谷深的自然风光。
4、东山森林公园（毛公山）
徒步线路：隆阳东城区——东山森林公园——毛公山山顶
东山森林公园背靠毛公山，毛公山由北而南“一”字绵延数十里，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的名山。山间小路竹木葱郁，鸟虫相鸣，石阶蜿蜒曲折，有种丛林探险的新鲜感。
5、百花岭生态徒步游
第一站：百花岭徒步
百花岭位于高黎贡山东麓，可以说是高黎贡山的一个缩影，也是一个集原始森林、冷热双泉、野生动物、丝绸古道、抗战遗迹为一体的综合性生态旅游接待服务基地。
第二站：阴阳谷（泡温泉）
阴阳谷温泉地处高黎贡山腹地、原始森林之中，负离子丰富，一边泡温泉一边“森”呼吸，身体和心灵都得到舒缓。
第三站：百花岭观鸟
百花岭被誉为“中国观鸟金三角地带”和“摄友飙鸟的五星级胜地”，有400余种鸟类在这里生息繁衍，吸引了全国各地的鸟类专家、摄影爱好者慕名而来，周边村子也都建起了“鸟塘”供游客们观鸟、拍鸟。
第四站：保山灵芝家民宿（晚餐、住宿）
灵芝家民宿属于中高端民宿，视野开阔，风景优美，位于百花岭附近，有停车位。
文史古迹游
保山地处滇西边陲，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的历史文化名城。
推荐精品线路：太保山——仁寿门——逗伴匠集市——诸葛堰——板桥古镇——金鸡古镇——蒲缥古镇——双虹桥 ——水寨古驿道——老营李将军府（李家大院）
温泉康养游
保山市隆阳区最高海拔3655.9米，最低海拔648米，属西南季风区亚热带高原气候，大部分地区冬无严寒，夏无酷暑，终年常绿，气候条件得天独厚，被誉为“小春城”。
1、蒲缥温泉
蒲缥地热资源丰富、温泉水终年不涸，温泉中含有多种矿物质、微量元素，适度泡汤可以达到缓解疼痛、释放压力、舒缓神经的功效。
地址：保山市隆阳区蒲缥镇塘子沟村
2、凤溪茶庄
凤溪茶山占地14433.5亩，漫山遍野的茶树肆意生长。早晨迎着朝阳，走在茶山小路上，呼吸着清新畅快的空气，一整天都能元气满满！
地址：保山市隆阳区瓦窑镇阿石寨村
3、海棠洼马鹿塘养生文化园
马鹿塘养生文化园景区位于水寨乡海棠洼社区，距离城市中心30公里，森林覆盖率高，空气清新、环境优美，是一个集户外运动、休闲、美食、星空帐篷等为一体的沉浸式体验户外基地，现为国家AAA级旅游景区。
地址：保山市隆阳区水寨乡海棠洼马鹿塘
4、玛兰林沙滩温泉帐篷营地
玛兰林沙滩帐篷营地带你解锁泡温泉的新玩法——清澈凉爽的江水旁，泡着温泉看露天电影，是一种必须要去体验的快乐！
地址：保山市隆阳区潞江坝登高村怒江回流湾
家庭亲子游
1、比顿咖啡文化园
春节去潞江坝不冷不热刚刚好，可以尽情享受阳光的照耀与轻松愉快的家庭聚会时刻。文化园里种植着少量咖啡树，休闲之余，还能带孩子体验咖啡采摘、加工。
地址：隆阳区潞江镇小平田农科院热经所园区
美食推荐：咖啡、烧烤、傣族特色手抓饭
2、光丽研学旅游景区
蓝天白云还有绿草坪是假期生活的最好搭配！钓鱼、真人CS、篝火晚会……家庭娱乐项目多种多样。
地址：隆阳区板桥镇下付家村
美食推荐：松茸炖鸡、烧烤、特色水寨美食
3、新寨咖啡庄园
庄园用76万块砖打造，曾入选ArchDaily“中国建筑年度大奖2020”年度十佳作品，一步一景，细节精巧，气质古典，最适合家庭出游，拍照打卡。
地址：隆阳区潞江镇坝湾村
美食推荐：咖啡、烧烤、特色傣族美食
4、船游澜沧江
不同于火车的呼啸，汽车的颠簸，坐在游船里感受温暖的阳光，轻柔的微风，还有平静的澜沧江……顺着江水的流动穿行于青山绿水间，仿佛闯入了诗人笔下的仙境里。
地址：瓦窑码头距离保山城区50公里，经杭瑞高速沧江收费站出口出行，向瓦窑方向行驶至瓦窑隧道交叉路口，右行至瓦窑码头。
美食推荐：瓦窑黄焖鸡、老营驴肉、自助烧烤
5、东山森林公园
东山森林公园樱花、梨花即将盛开，春节带着家人一起登东山赏鲜花，悠闲自在。
地址：隆阳区大官庙
美食推荐：河图大烧、铜锅鸡、臭油炖鸡、土八碗
咖啡体验游
保山市隆阳区是中国小粒咖啡的原产地，这里有着中国最好的小粒咖啡，有着全国规模最大的咖啡种植基地。
推荐精品线路：潞江坝高速公路服务区→比顿咖啡产业文化园→赧浒白龙潭景区→新寨万亩咖啡基地&布莱恩咖啡体验馆→新寨咖啡庄园→德昂山度假村
第一站：潞江坝高速公路服务区
地址：G56杭瑞高速潞江坝服务区
潞江坝高速公路服务区是目前保龙高速公路上建设规模最大、服务项目最齐全、配套设施最完善的现代化花园式生态服务区，2018年被评为AAA级旅游景区，是首批“全国公路科普教育基地”，也是全国“百佳示范服务区”之一，在云南省高速公路众多服务区中独树一帜。
第二站：比顿咖啡产业文化园（午餐）
地址：潞江坝小平田
比顿咖啡产业园是一家集咖啡种植、采摘体验、初加工、烘焙、历史文化挖掘展示、精加工、咖啡馆全域产业链体验为一体的产业园区。
第三站：赧浒白龙潭
地址：潞江镇赧浒景区
赧浒为傣族世居自然村落，是中国少数民族特色村寨。赧浒的得名与寨子边的水潭有关，“赧”即傣语“水”的意思。在竹林环绕之间蓦然出现的一泓能照出人影的水潭，这就是赧浒白龙潭的由来。除此之外，赧浒的香茅草烤鱼也是一绝，吃货们可不要错过了哟！
第四站：新寨万亩咖啡基地&布莱恩咖啡体验中心
地址：潞江坝新寨村
潞江坝新寨村因咖啡种植面积高达13600亩，年产咖啡豆3500多吨，2010年被国家列为第一个万亩咖啡示范村，因此有了“中国咖啡第一村”的美誉。
布莱恩咖啡体验中心位于万亩咖啡基地旁边，站在观景台可俯瞰潞江坝全景，怒江风光、万亩咖啡基地美景尽收眼底。
第五站：新寨咖啡庄园（住宿）
地址：潞江镇坝湾村
庄园里还藏着一个小型咖啡博物馆，里面展出了潞江坝与咖啡相关的数百件实物，从咖啡品种到加工器具，从观看学习到亲自上手，了解一颗咖啡豆是如何变成一杯香醇咖啡的全过程，回溯潞江坝种植咖啡这几十年来的民间咖啡史。
第六站：德昂山度假村（晚餐）
地址：潞江镇芒颜村本山
德昂山度假村就在新寨咖啡庄园附近，参观了小型咖啡博物馆之后，顺道来这里品尝德昂菜系。因德昂菜系制作较为复杂，目前仅接受预定，想要品尝的小伙伴们需提前打电话预定哦！
民族风情游
第一站：双虹桥
双虹桥是云南省重点文物保护单位。位于怒江之上，是南方丝绸之路渡过怒江的主要通道之一，始建于清乾隆五十四年（1789），已有200多年的历史。
双虹桥并不是平行的两座桥，而是分为两段进行架设，吊桥建好后，从远处望去就像两道彩虹悬挂在碧波之上，文人雅士们便给它取了个富有诗意的名字——双虹桥。
第二站：三叠水
地址：芒宽乡
三叠水因水流由西向东一泻而下形成三段而得名，一叠犹如美女的面纱，二叠给人沧桑之感，三叠似“云梯”辗转而下。
第三站：望兔滩
地址：芒宽乡
望兔滩方圆百十亩都是白沙细石。每到冬春季节，怒江水碧波万顷，岸边白沙绵延数里，江中游鱼碎石，历历可见。赤脚走在水边，让清凉的江水抚摸脚丫，累了就躺在软绵绵的细沙上……
第四站：弘园山庄（晚餐）
地址：芒宽乡芒宽街子
晚餐就推荐大家在弘山庄园吃特色民族菜——手抓饭，色香味俱全，各式各样的特色傣味美食，一次吃个够！
春节假期
约上家人朋友
一起来保山隆阳打卡吧！
