豆腐是生活中非常常见的食物，也是深受人们喜爱的食物。不过有些女性对豆腐比较抵触，她们觉得豆腐当中含有雌激素，经常吃豆腐会容易得乳腺癌。实际上这是一种错误的想法，豆腐不仅不会让人患上乳腺癌，还有预防乳腺癌的效果。

吃豆腐会让自己患上乳腺癌吗？

答案是，不会。豆制品当中的雌激素实际上并不是激素，更不是雌激素，它是一种雌激素类似物，有着调节激素的作用。经常吃豆腐不仅不会让人患上乳腺癌，还能够预防乳腺癌。女性可以多吃一些豆制品，豆浆就是不错的选择，每天喝800毫升左右的豆浆，能够让女性更加健康。

乳腺癌的致病因素有哪些？

1、遗传因素

乳腺癌和遗传有一定的关系，有着较为明显的遗传倾向。如果家族中有直系女性亲属患有乳腺癌，那么后代患有乳腺癌的几率会比普通人高得多。在这一方面要多加注意，如果正在受着这种因素的影响，应该定期地去医院做乳腺癌筛查。

2、环境因素

如果女性的工作环境一直受着辐射或者其他危险化学因素的影响，就会增加得乳腺癌的几率。因为放射性环境会诱发癌变，一些化学物质有可能是致癌物，这都会增加风险。在工作当中应该保护好自己，做专业的防护，不要让自己的健康受到外界环境因素的影响。

3、生活因素

有一些女性在生活当中特别的不注意有很多不良的生活习惯，比如说熬夜、抽烟、喝酒等等。这些不良习惯会影响着女性的内分泌，会让女性内分泌失调，雌激素失衡，就会影响乳腺健康，就会增加得乳腺癌的几率。健康的生活方式是特别重要的，要有这方面的观念，要有开始改正的决心。

4、情绪因素

乳腺受情绪影响非常明显，乳腺的健康和情绪联系密切。如果经常控制不了自己的情绪，经常发脾气，或者长期受其他负面情绪的影响，就容易患上乳腺癌。不懂得发泄情绪的女性，得乳腺癌的几率比较大。不管遇到什么事情都要认真地去解决，千万不要憋在心里。要学会正确发泄情绪的方法，不要让负面情绪一直影响着自己。

5、肥胖因素

肥胖的女性在乳腺癌上有更高的发病率，这是经过科学研究得出的结论。肥胖的女性身上的脂肪比较多，身上脂肪多，雌激素水平就会上升，就会超过正常的限度，就会增加得乳腺癌的几率。肥胖的女性尤其是腹部肥胖的女性，要赶紧减肥，不仅是为了预防乳腺癌，也是为了预防其他的疾病，肥胖本身就是定时炸弹。

吃豆腐不会增加得乳腺癌的几率，适当地吃些豆制品，还会起到预防乳腺癌的作用。真正引起乳腺癌的危险因素是以上这几个，各位女性可以多多了解，在生活中予以避免，不要让自己受到乳腺癌的侵袭。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

健康明星计划