都说三月不减肥,四月徒伤悲,助理小白总是让我做点又能当早餐,还能当小零嘴的美食。平时凉菜、热菜的视频拍了不少,想想平时总给家人做沙拉和欧包,正好买的良品铺子的益生菌每日坚果也到了,决定做个简单的坚果欧包。
很多人一听面包一定会觉得很复杂,但是今天我做的这款,只要拌一拌、揉一揉,一定新手小白也能轻松就搞定,而且味道超香哦!如果你也喜欢简单又健康的欧包,赶快跟着我一起做起来。
【材料】
高筋粉315g(根据面的吸水性适量增减),温水225g,橄榄油25毫升,盐9g,糖15g,酵母7.5g,益生菌每日坚果适量(根据自己口味加入)
坚果欧包所用食材
【做法】
1、将高筋粉放入大盆中,倒入酵母、糖、盐,搅匀
倒入酵母
倒入盐
2、再将橄榄油、温水倒入面粉中,和好之后揉面15分钟(家中有和面机,也可以和面机搅拌15分钟)
倒入橄榄油
倒入温水
和好之后揉面15分钟
3、面团揉至15分钟,放入良品铺子的益生菌每日坚果,再将面团揉至表面光滑
良品铺子的益生菌每日坚果,根据自己的喜好放入
面团放入坚果,继续揉至成面团
揉面至面团表面光滑
4、揉好后,烤箱调至发酵,放入烤盘中醒发40分钟
面团放入烤箱
烤箱调至发酵,40分钟后取出
5、面团醒发后取出,面团表面划树叶花刀,上撒少许面粉,预热好的烤箱上下190度烤制40分钟(烤箱托盘下面一层放入半碗水,防止烤出来的面包发干)
面团撒少许面粉
划树叶花刀
190度,40分钟,面包出炉啦!
切开看一看,满满的坚果,健康满满
早晨做欧包,刚好搭配一大每日坚果
很多小伙伴都觉得做面包很复杂,这款超好上手又健康的坚果欧包千万不要错过。每天早晨,我也习惯吃一包坚果,开始元气满满的一天。希望大家也都健健康康,每天对自己好一点。







