我们在前面给大家介绍了大腿颠球，头部颠球等一系列颠球的教程。为了增加难度，以及进一步提高身体的柔韧性和球感，今天就跟大家聊聊外脚背颠球。
基本要点
1、紧锁脚踝，脚与地面呈水平，击球点是脚外侧偏后一点的位置。
2、脚离地面大概30-60厘米，不要太高也不要太低。
3、和其他颠球一样，注意掌握颠球时机，不要过早或过慢，等球快落到和肩膀差不多高时，再抬脚。
练习方法
1、首先进行简单的练习，用手抛球，然后用外脚背颠1次球，再用手接住，这样能最快的找到外脚背颠球的感觉。
2、找到球感以后，慢慢增加连续颠球的次数。
3、最后则是将外脚背颠球和其他的颠球方式融合在一起，做到随心所欲。
常见问题
1、如果你用外脚背颠球，球经常偏向其他方向的时候，很大程度上是你的脚的动作不规范。
（没有锁住脚踝，而且脚内侧也没有和地面水平）
2、和大腿颠球一样，颠球需要一定高度，这样才有足够的反应时间去颠下一个球。
以上就是今天的内容，到了周末，雾霾散去，憋了一个礼拜不踢球，大家还不放下手机，到球场上去练练？
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