喝酒最健康的量是多少？

【最安全的饮酒量是多少 ？】饮酒是国际公认的致癌因素。世界卫生组织早就把乙醇列为证据确凿的1类致癌物。《柳叶刀》刊登的一项涉及全球2800万人的研究指出，饮酒没有安全值，只要喝了就对健康产生不良影响。建议滴酒不沾。在外如果喝酒无法避免，要注意：①尽量不要空腹喝酒；②不要让酒离开自己的视线；③不要把各种酒混着喝。怎么才能把饮酒的伤害降到最低？

来源： 龙头视野