听说万圣节剩下的南瓜灯吃了能降血糖吗？

明天就是万圣节了，你有没有亲手做一个南瓜灯呢？

其实，做南瓜灯很简单。找个卖相好的南瓜，橙黄色特纯那种，开刀吧！

南瓜灯的造型也是很简单，用刀割出两只大眼睛与一只大嘴巴，基本造型就算完成。

慢慢掏出南瓜里面的瓤，然后找一只生日蛋糕用的蜡烛，清洁方便好用。

点火，见证奇迹的时刻到了。

更大的惊喜在后面，掏出的南瓜瓤怎么办？做粥喝啊！

将南瓜瓤放进电饭煲，加上一点大米或者小米。

等一会，香喷喷的南瓜粥就诞生了，没错，就是这么简单粗暴。明天你要不要试一下？