滋润肌肤是秋冬季节必定要做的，但是你知道该如何保养和滋润过敏肌肤吗？敏感肌肤比较脆弱所以我们对他的滋养也要用简单温和的方法，尽量不要多种护肤品同时堆积在肌肤上，这样会让肌肤无法透气从而让过敏的机会增大。
针对易于发红发痒、出现红血丝的肌肤，选择护肤产品要非常注意！从清洁到保湿，从精华到面霜，对于产品品质要求都非常高！薰衣草、蓝甘菊的成分，温和滋养肌肤，舒缓肌肤紧绷疲劳，深入修复受损肌质，改善发红发痒等肌肤不适症状，消退肌肤红血丝。同时由内增强肌肤抵御外界伤害的能力，令肌肤重现强韧和弹性，及时恢复健康的状态。
打造肌肤安全屏障
虽然已经进入秋冬季节，但是隔离防晒工作是必不可少的。选择适合的隔离防晒品在过敏时更加重要！即使是阴天下雨，皮肤也会不可避免的接触到紫外线。特别是过敏性皮肤，紫外线会降低肌肤保水度，让过敏症状进一步恶化。
过敏肌肤选择温和的防晒品。一般防晒剂都会含有对肌肤有破坏的化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用温和无刺激的防晒产品。
秋季敏感皮肤，注意饮食
秋季皮肤过敏了，除了护肤方面要多多注意以外，在饮食上也要注意。一定要有良好的饮食习惯，多喝开水，要多吃清热解毒、滋润皮肤的食物，尽量不要吃刺激性的食物，更不要吸烟酗酒。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。因此，多吃梨和奇异果这样含丰富维生素C的蔬果，可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
养成好的生活习惯、保持良好心态
尽量避免熬夜造成的伤害，珍惜夜晚的黄金时间，让肌肤进行自我修护。无论工作有多繁忙，时间安排多么紧张，都不要缩短睡眠的时间。而且，在任何时候都要保证睡眠时空气畅通，这样才能使皮肤更加充分地呼吸。保持良好的心态。敏感就会很快悄悄的远离我们。
