两个月婴儿如何补钙

2个月宝宝日常生活开始规律化,也形成了固定吃奶时间。你要定时给宝宝做按摩,还要多带他去外面看看,开阔他的眼界。你逗他玩的时候,他会微笑,眼睛能够跟着物体在水平方向移动,能够转头寻找声源,而且还会吸吮拇指哦。

一、2月龄身高体重发育标准:

注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

体重:人工喂养的宝宝体重增长更快,可增加1.5千克左右,甚至更高。

男婴:体重平均水平为:5.68kg ,正常范围值5.05-6.38 kg;

若体重处于4.47 kg ~5.05kg,则属于偏瘦,若体重处于3. 94 kg ~4.47 kg,则属于瘦。若体重处于6.38 kg ~7.14kg,则属于偏胖,若体重处于7.14kg ~7.94 kg,则属于胖。

女婴:体重平均水平为:5.21kg ,正常范围值4.65-5.86kg;

若体重处于4.15kg ~4.65kg,则属于偏瘦,若体重处于3. 72 kg ~4.15kg,则属于瘦。若体重处于5.86 kg ~6.6kg,则属于偏胖,若体重处于6.6kg ~7.46 kg,则属于胖。

身高:身高的增长也存在着个体差异,但不像体重那样显著,差异比较小。

女婴:身高平均水平为:57.4 cm ,正常范围值55.3—59.6cm,妈妈不必担心

若身高处于53.2~55.3cm,则属于偏矮,若身高处于51.5cm~53.2cm,则属于矮。若身高处于59.6~61.8cm,则属于偏高,若身高处于61.8cm~64.1cm,则属于高。

男婴:身高平均水平为:58.7 cm ,正常范围值56.5-61cm,妈妈不必担心

若身高处于54.3~56.5cm,则属于偏矮,若身高处于52.2cm~54.3cm,则属于矮。若身高处于61~63.3cm,则属于偏高,若身高处于63.3cm~65.7cm,则属于高。

头围:是大脑发育的直接象征,关系和影响着宝宝今后智力发展的好坏。

男婴头围平均为39.6公分左右,女婴头围平均为38.6公分左右。

正常范围:36.4-42公分都算正常。宝宝在这个月时颅骨缝囟门是开放的,由于受睡觉姿势的影响,头很容易变形。

二、能力发育指标:

宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。

▲2个月宝宝的基本能力表现包括:

应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能发出咯咯、咕咕的声音;眼睛可以在视力范围内追视物体;注意到了自己的小手;可以抬起头保持一小会儿。

发展中的能力(一半宝宝能做到):微笑,笑出声;能将头抬起45;动作更平稳连贯。

高级能力(只有少数宝宝能做到):能够稳当地抬着头;可以用腿支撑身体重量;俯卧时可以抬起头和肩膀。

三、2个月宝宝喂养与营养

宝宝会慢慢调节自己的摄入量,以满足他自己特定的需求,所以奶量的摄入并不是固定不变的。当他在喂养过程中表现出烦躁或分心时,说明他吃饱了;当他还不停地吮吸奶瓶,可能他还没吃饱。

吃奶量:

从这个月开始,最好能够规律宝宝吃奶的时间。一般间隔2-3个小时,增加每次的哺乳量,每天喂6-8次,每次约100-120ml(根据宝宝实际情况),并且在大致相同的时间里喂。

《中国居民膳食指南》中谈到:我国乳母0—6月龄内日平均泌乳量为750ml,能够满足6月龄内婴儿生长发育的营养需要,一般每天母乳喂奶次数在8次以上。

也可按照宝宝体重来判断奶量,每天24小时奶量应该为110ml-120ml/kg。不过,这只是一个大致标准,因为经常哭闹的宝宝,一般吃得更多,而经常安静地睡觉的宝宝却吃得较少。

喂水量:

纯母乳喂养:6个月内宝宝可以从母乳中获得充足的水分,不需要额外补充水分。

单纯配方奶喂养:

6个月内的孩子,只要按照说明书要求的浓度冲调奶粉,通常也能获得足够的水分。如果孩子拒绝,说明他不需要,不要强迫他喝,他可以从多次哺乳中获得所需水分。

tip:当炎热季节环境温度高、婴儿有口渴的表示、包被太厚、体温升高或皮肤出现汗疱疹时,可在两顿奶间喂一些水,约为奶量的三分之一即可,每日2-3次即可。

婴儿需要常规补充维生素吗?

由于人乳及牛乳中维生素A和D含量较低,建议非配方奶喂养儿和冬季出生的母乳喂养儿从出生后第15天起按预防剂量进行补充,如鱼肝油。

配方奶喂养儿应根据婴儿奶粉时间摄入量,当每天摄入维生素D达到400国际单位时,不必补充。不同年龄小儿添加维生素A、D的剂量见表。

喂养问题——奶水不足

暂时性哺乳期危机是指本来乳汁分泌充足的母亲在产后2-3个月时自觉奶水突然减少,乳房无奶胀感,喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃,孩子体重增加不足。

主要原因:妈妈过于疲劳和紧张、每天喂奶次数较少、每次吸吮时间不够、婴儿需要量增多、母婴中有一方生病及母亲月经恢复。

解决办法:

首先应保证妈妈足够的睡眠,减少紧张和焦虑,保持放松和精神舒畅;适当增加哺乳次数,可每1-2小时喂1次,吸吮次数越多,乳汁分泌量就越多;每次每册乳房至少吸吮10分钟以上,两侧乳房均应吸吮并排空,这既利于泌乳还可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。婴儿生病暂时不能吸吮时,应将奶挤出,用杯和汤匙喂孩子,如果母亲生病不能喂奶时,应按给婴儿哺乳的频率挤奶,保证病愈后继续哺乳;月经期只是一过性乳汁减少,经期时可每天多喂2次奶,经期过后乳汁将恢复如前。

喂养问题——吐奶

主要原因:

刚出生的小婴儿由于胃容量小、食道短、且食道与胃连接的贲门也尚未成熟,因此特别容易溢奶和吐奶。由于吸奶时,难免吸入空气,所以吃奶时,打嗝是正常的现象。有的婴儿会自己打嗝,有的则需大人帮忙。

解决方法:

可以在吃奶一半时或全部吃完后,把小孩抱起放在肩膀上,轻拍背部排气。容易吐奶的小孩在吃饱后,可以用枕头垫在左侧,使小儿右侧躺。同时喂完奶后,不要让宝宝过度嬉戏。此外,也可采用少量多餐的方法,只是奶量减少,宝宝常因吃不饱而号啕大,哭家长常不忍心。

四、2个月宝宝护理要点:

1、使用爽身粉

家长们都喜欢在宝宝洗澡后,帮宝宝擦上爽身粉,让宝宝的皮肤更干爽舒适,特别是到了夏天,为了防止宝宝长痱子,很多家长更喜欢选用爽身粉了。

小儿痱子粉可镇痛、止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生,夏季将它涂在易长痱子的皮肤上,有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用(预防痱子,但是不能治疗痱子)。

如果已经长出痱子,则痱子粉不但无治疗效果,反而会增加毛孔上的污垢,引发新的皮肤病,必须停用。专家们指出,爽身粉如果长期使用不当,尤其是对婴幼儿,会损害健康。所以家长使用要慎重,不可过度。

不同体质、性别选择爽粉粉有讲究,注意适用对象:

市面上出售的爽身粉,不同品牌,成分也不尽相同,以玉米粉或滑石粉两种为主。女婴儿则应选择以玉米粉成分为主的爽身粉,降低罹患卵巢癌和其他泌尿生殖部位的病变有关。有气喘或过敏体质的男宝宝,应避免使用爽身粉,若非用不可,最好选择以滑石粉为主要原料的爽身粉(玉米粉可引起过敏)。如果是过敏体质的女宝宝,就尽量避免使用爽身粉,可用乳液代替。

2、宝宝衣服

婴儿适合穿柔软、吸湿、透气性好的,用纯棉制品制作的衣服。衣服式样应简单、宽松,不妨碍小儿四肢及躯体活动。纯棉制品很重要,许多婴儿夜哭皆是由于穿化纤制作的衣服,引起皮肤过敏及不适引起的。

3、剪指甲

防止新生儿抓破皮肤最根本、有效的方法是经常给新生儿剪指甲。为避免新生儿把脸抓伤,家长可以趁孩子熟睡时小心仔细地修剪。新生儿的指甲要比任何人的指甲都要柔软,所以如果要给孩子剪,一定要很小心。

4、保证每天约14-17个小时的睡眠

良好的睡眠有利于机体的新陈代谢,促进宝宝的生长发育。有的宝宝睡眠时间会长一些,有的宝宝会短一些,只要宝宝精神状态好,食欲好,无异常哭闹,生长发育正常就说明睡眠时间足够,睡眠质量好。针对0-3个月新生儿,美国睡眠协会建议如下:

5、宝宝的房间能用空调吗?

其实只要空调的出风口不要对着孩子睡觉或玩耍的地方就可以。

室内的温度要根据外面的温度适当调节,室内、外温差不要太大。如果室外温度过高,而室内温度太低,当孩子从室内到室外活动就会赶到很不适应。同样从很热的室外进入温度很低的室内也会引起小儿的不适。夏天室内温度调节在23-28℃比较合适。

6、婴儿的头皮痂如何巧处理?

最简单方便的方法:

是用婴儿油或植物油(菜油、橄榄油、杏仁油等均可)浸泡清洗。先将植物油加热消毒,放凉,将植物油涂在乳痂表面,不要立即清洗,滞留数小时至1天,乳痂就会被浸泡松软,薄的乳痂会自然脱落,比较厚的乳痂可用小梳子慢慢地轻轻地梳一梳,厚的头皮乳痂就会脱落。要选用齿软而钝的婴儿专用梳子梳理。然后再用婴儿皂和温水洗净头部的油污。一次不彻底,可慢慢地重复几次。

其实,有些较轻的乳痂不处理也可以,一般在4-6个月后会逐渐自行消退。如果宝宝长皮痂的地方发痒或发红,患儿烦躁不安,应去医院做进一步治疗。

7、婴儿能用护肤品吗?

不要频繁给小儿洗脸洗澡,不然会引起小儿皮肤干燥。可适当给小儿使用润肤品, 但要以简单为原则。小儿护肤品分为乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油。

乳液一般含有天然滋养成分,能有效滋润皮肤;润肤霜一般含有保湿因子,是秋冬季最常用的护肤产品;润肤油则含有天然矿物油,能预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些。要在出门前半小时就擦上润肤油,让润肤油充分吸收,这样会达到最佳效果。皮肤干燥的小儿,洗完澡,用软毛巾擦干后,要尽快给孩子擦上护肤品,以保护皮肤的滋润。

五、早教方案:视力、听力、能力等开发

视觉发育及训练:

视觉集中的现象越来越明显,喜欢看熟悉的大人的脸。宝宝眼睛清澈了,眼球的转动灵活了,哭时眼泪也多了,不仅能注视静止的物体,还能追随物体而转移视线,注意的时间也逐渐延长。

父母怎么做:大人将铃铛或其他色彩鲜艳的玩具拿到离宝宝眼睛20-30公分处,待引起宝贝注视后微快移动物体,吸引宝贝的眼睛跟着物体移动,提高他的注意力。

宝宝听觉发育及训练

宝宝已能辨别出声音的方向,能安静地倾听周围的声音、轻快柔和的音乐,更喜欢听爸爸妈妈对他(她)的说话,并能表现出愉快表情。

父母怎么做:①要给婴儿一个有声的环境,家人的正常活动会产生各种声音,如:走路声。室外也能传来许多声音:车声、人声。刺激婴儿听觉。 ②给婴儿买些有声响的玩具——拨浪鼓、八音盒,放节奏优美的音乐,家人和宝宝说话等。

精细动作发展及训练

1、给宝贝准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具,在小床上悬挂起来,并用这些玩具逗引他,让他触摸和抓握玩具,这样可以训练宝贝的手部抓握能力。

2、妈咪可以将自己的食指,或将一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中,让他握住并留握片刻,这样可以使宝贝的握持能力得到锻炼。

3、给宝贝创造各种条件注视并玩或吸吮自己的小手,不要因怕不卫生就限制他。如果给宝贝的手腕上戴一个手镯,就更能激发他看自己的手以及玩手的兴趣。

4、在小床的上方悬挂一些色彩鲜艳的玩具,高度以宝贝的手可以拿到或碰到为宜。妈咪也可以手里拿着带响的彩色玩具,在宝贝面前进行摇动,逗引和促使他用手去触摸和抓握。

大动作发展及训练

宝贝俯卧在床头部开始向上举数秒,面部与床呈45度,双腿屈曲。

父母怎么做:①训练宝贝俯卧抬头。让宝贝俯卧,大人在他的头部上方摇铃铛,鼓励宝贝跟着铃声抬头,让下颌短时间离床,双肩抬起。每天练习2-3次。 ②促使宝贝自己将头竖直。训练宝贝转头。将宝贝抱在身上,让他的脸向着前方,另一个人在宝贝的背后忽左忽右地伸头、摇铃或呼唤宝贝的名字,逗引他左右转头,以增强颈部肌肉的控制力。

发声诱导:

开始懂得别人说话中所流露出来的感情。还能区别熟悉和不熟悉的声音,以及男或女的声音。这阶段宝宝哭声明显地减少了。当宝宝身体舒服的时候,如向宝宝说话或点头,小宝宝会笑,还会发出呃、啊的声音。这种声音通常被称为咿呀声。虽然不是语言,但却是宝宝与爸爸妈妈相互交流的一种形式,也是一种发音练习。

六、2月龄宝宝常见问题与疾病:

母乳性黄疸满月还没退咋办?

母乳性黄疸多于出生后第二个月逐渐消退,少数可延至10周才退尽。因母乳性黄疸患儿血清胆红素很少达到生产神经毒性的水平,故一般不必停喂母乳。这时,一方面鼓励母亲少量多次喂母乳,另一方面要监测婴儿血清胆红素,若血清胆红素>256.6μmol/l时,应停止母乳喂养改用人工喂养2-4天。

如果此时血清胆红素明显降得(可达50%以上),当再用母乳喂养时,胆红素出现轻度上升,但没超过原来浓度,随后黄疸逐渐消退,说明仍为母乳性黄疸。此时可请专科医生进行退黄治疗,以免因黄疸延迟消退影响婴儿疫苗接种。暂停母乳喂养期间,应指按照孩子吃奶频繁定时挤奶,以保持乳汁分泌。

宝宝肠绞痛怎么办?

肠绞痛最常见在孩子出生后2~4周的时候,一般生后6周~7周达到高峰,可以哭闹达到3小时,到3~4个月发作时间有所缩短、逐渐缓解,极少会持续到6个月。

肠绞痛有些表现?婴儿肠绞痛是一种行为综合征,表现为健康婴儿难以安抚的烦躁或哭闹行为,每天出现3 h以上,每周持续≥3 d,并持续3周以上。俗称333原则

解决方法:

竖抱,常见的拍嗝方法,喂完奶后,直立抱着宝宝并轻轻拍其背部以便从身体中排出多余的空气;家长轻轻地顺时针为宝宝按摩腹部,这样有利于宝宝肠道中充斥的气体排出体外,可以缓解腹部胀气的症状;让宝宝肚皮向下俯卧着,轻轻抚摸他的背,你的抚摸会令他感到十分舒服,他肚子上的压力也许能减轻他的不适。家长也可学习飞机抱,安抚效果显著。

奶秃是一种生理现象

有的宝宝生下来的时候,有满头黑亮浓密的头发,可过了满月后出现了脱发现象,头发变得稀疏发黄了,这是怎么回事?是不是宝宝缺乏营养了?

其实,两个月大的宝宝出现脱发是生长过程中的一种生理现象,民间俗称奶秃又称枕秃。

奶秃一般会随着宝宝月龄的增大,辅食的添加而消失,脱落的头发就会重新长出来。另外,宝宝胎儿期的头发与妈妈孕期的营养有关,出生后与遗传、营养、身体状况等多种因素有关。

加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头,随时关注宝宝的枕部,发现有潮气,要及时更换枕头,以保证宝宝头部的干爽。调整温度。注意保持适当的室温,不要给孩子穿戴和覆盖过多,减少孩子平日出汗,特别是睡觉时出汗。这是减轻枕秃的好方法。及时地给宝宝进行微量元素、维生素D检查,看是否有佝偻病的表现。遵照医嘱,有的放矢地进行补钙及维生素D,千万不要盲目补钙。

五、宝宝体检:

这个月医生会在宝宝出生42天安排体检,发育正常的宝宝,这时的体重比出生时大约增加1kg,身高大约增长3cm。宝宝每天可能睡16—18个小时,几乎没有宝宝能一觉睡到天亮。

第三次体检

检查时间:宝宝出生后42天,宝宝2个月

体检项目:体重身高、头围、胸围、评价发育智能。

温馨提示:42天体检对于新生宝宝来说意义重大,因为这是他出院回家后第一次到医院体检,也是对他进行生长发育监测的开始。

六、宝宝疫苗

本月需要给宝宝接种的疫苗有:小儿麻痹疫苗(第一次)。

小儿麻痹疫苗:这个月需要给宝宝打一针小儿麻痹疫苗。

小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗,就是用于预防小儿麻痹的疫苗,现在有两种疫苗可以使用,一种是我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗,也就是糖丸,它是由活的、但致病力降低的病毒制成。而另一种名为灭活脊髓灰质炎病毒疫苗,是一种用死病毒制成的疫苗。

参考文献:《胎儿期到3岁儿童综合发展》

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