很多小伙伴在面试时会碰到一些情况，为什么和我一起同批面试的人，面试官和他沟通了半小时，而和我只沟通了十分钟就匆匆结束了面试？这似乎给我们带来了不好的预感，因为面试时间越充足，意味着面试官与候选人沟通越充分，背后可能是更高的录用概率。
遇到这样的情况，很有可能进入了首因效应雷区。
什么是首因效应呢？
首因效应也叫第一印象效应，美国心理学家洛钦斯发现交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是先入为主带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。
如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，人们就愿意进一步接触，彼此能较快相互了解。反之，对于一个初次见面没有形成好感的人，人们则反应冷淡，缺乏沟通和关系深入的欲望。我们在工作生活中，自己也会常常遇到这样的现象。
心理学研究还表明，当与一个人初次会面时，45秒钟内产生的第一印象至关重要。因为这个第一印象一旦形成，它就能在对方的头脑中占据主导地位，并持续较长时间。
面试往往是面试官与候选人的首次正式交流，如何能在第一时间给面试官留下良好的第一印象，首要关键环节便是自我介绍。自我介绍环节的有效时间往往是2-3分钟，以下提供一些经验分享，帮助大家充分利用这宝贵的黄金时间。
一、自我介绍应该介绍什么？
自我介绍就像论文的综述，是对个人的综合阐述的过程，需要站在读者的角度，用简单的语言概括读者希望知道关键的信息，并尽可能地呈现自己的优势。常见的自我介绍必要信息包括：个人信息、履历简介、应聘优势等。
二、自我介绍应该准备多长？
一般建议准备两个版本：一是准备3分钟版，这是常规时间；二是1分钟版：适合群面场合；或是你被安排在卡着饭点儿的最后一场，面试官可能精神不够集中的时候，站在对方的角度高质量的速战速决能为你赢得不少好印象。至于这两版分别要准备多长的内容，根据你的储备素材和个人习惯的语速。
三、优秀自我介绍的特点
1、逻辑清晰：推荐总分总的逻辑结构，擅用排序厘清思路：首先、其次、再次等。
2、优势突出：提前做公司和岗位的功课，提前做好自己的优势总结，便于挑选和呈现突出自己与岗位匹配的经历或特征素材。
3、让人印象深刻：可以适当用些标签化、幽默等加深面试官印象。
四、自我介绍的万能公式
（一）基础模板：总-分-总。
【基本信息】+【概括经历】+【匹配优势】+【说明选择】
1、【基本信息】
各位面试官好，我叫安静，来自XXX学校XX专业，感谢公司提供这次面试沟通的机会。
2、【概括经历】
以下我分三个方面简要介绍个人情况：
一是学习方面：绩点、证书、奖学金、论文发表、研究成果等。
二是学生工作方面：担任学生工作职务，主持的重点项目等。
三是社会实践方面：参加的社会实践、实习经历，主持的重点项目或重要成果等；
Tips：在这个环节，要简要、有逻辑性；如果时间不足，内容可以适当删减，突出优势最显著的经历即可。
3、【匹配优势】
此次应聘XX职位，我最契合的特点/特长是……
（ Tips：这个环节需要提前研究岗位需求，挑选与应聘职位相关度高的经历，比如专业匹配就说专业；实践匹配说实践；能力匹配说能力，但说能力的时候需要有一些案例辅助，如我负责了……任务，通过……方式，实现了……结果，是同批次人员的TopX）
4、【说明选择】
因为贵公司是行业内的标杆/贵公司的XX理念非常吸引我/贵公司的开发方向与我的研究方向非常匹配，所以我申请了贵公司XX职位，希望有机会在这个平台上发挥我的特长，创造价值。谢谢！
（ Tips：这个环节相当于侧面适当的夸了夸公司，夸点要具体，比如说：我非常认同贵公司技术驱动价值的理念等。一方面侧面呈现出你对岗位的重视，是做过准备功课的，二是有具体的夸点会带来真诚感，而不是说客气话；三是相似的价值观和特点，会带来面试官的共鸣感和认同感）
（二）进阶模板：基础版+特色标签
【基本信息】+【特色标签】+【说明选择】，这个版本的基本信息和说明选择，和基础模板基本一致，重点在于特色标签
【特色标签】
案例：虽然我的名字叫安静，但我性格一点都不安静，我喜欢运动，大学期间参加了X次马拉松比赛，拿到了……成绩；因为体育特长，担任了学生会体育部部长，组织了……；虽然生活中的我很好动，但我一旦进入学习状态，就非常专注高效，所以大学期间绩点4.5，排名专业TOP X，拿到了两次国家奖学金……
以上案例用姓名与性格的比较，巧妙地介绍了自己的经历并突出了自己的优势。于此类似的还有可以用地名做引子，比如：我来自湖南，是个一点都不辣的辣妹子，喜欢安安静静地在数据中沉浮，抽丝剥茧地开展研究，获得了…成果…
大家可以以此为借鉴，挖掘具有个人特色，让人印象深刻的个人标签。
五、自我介绍的三要和三不要：
1、【三要】
✔️ 一是要提前研究公司和岗位需求，针对性地开展准备。
✔️ 二是要重要的放在前面说。虽然有时给定时间是3分钟，但往往前45秒-60秒是人的精神最集中的时间。
✔️ 三是要挑选与工作相关的经历说，这是面试官最感兴趣的，也是最能为你加分的。并且最好有适当的简短的结果性案例可以证明你的能力。
2、【三不要】
✖️ 第一，不要说太全面，永远不要去考验面试官的提炼总结能力，啥都说等于啥都没说。咱就是说，就算家财万贯也从不需要从上到下披金戴银来显示对吧，挑几样最能镇住场子的拿出来展示即可。
✖️ 第二，不要过于保守。切忌不要说自损式介绍，我专业不对口，我没有实践经历等等，不是优势的部分可以简要带过或忽略。
✖️ 第三，不要失真或过于夸大经历，自信而不自大。应聘者适当的美化是可以接受的，但给自己加滤镜的时候要记得，等会儿面试互动的问题很有可能会从自我介绍中出，面试官会对其中感兴趣的内容刨根问底，如果面试官感觉到有不实内容，那就是一票否决了。
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