恩施土家族苗族自治州，湖北省辖自治州 ，首府驻恩施市。恩施位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省(市)交汇处，东经108°23′12″～110°38′08″、北纬29°07′10″～31°24′13″，西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西土家族苗族自治州接壤，东连神农架林区、宜昌市，全州面积2.4万平方千米。恩施州于1983年8月19日建州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，恩施土家族苗族自治州常住人口为3456136人。
恩施州森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。全州水电资源理论蕴藏量达600万千瓦，可开发量达500万千瓦，风电资源蕴藏量达300万千瓦，是华中地区重要的清洁能源基地。恩施州的鄂西铁矿是中国四大铁矿之一，已探明储量13亿吨;天然气已探明储量1500亿立方米。恩施还拥有世界最大的独立硒矿床。恩施享受国家西部大开发计划政策，是单列的三个地级行政区享受相关政策的地区之一 。2020年，恩施州实现地区生产总值1117.7亿元。 [
恩施州属亚热带季风性山地湿润气候;海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”;年均气温16.2℃，年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一。
电话区号：0718
邮政区码：445000
下辖地区：恩施市、利川市、建始县、巴东、咸丰、宣恩、来凤、鹤峰
车牌：鄂Q
面积：24000 km²
旅游投诉：12301
